Diététicienne aux Herbiers
Consultations en diététique aux Herbiers
Je vous accompagne sur de nombreuses problématiques nutritionnelles : perte de poids, rééquilibrage alimentaire, pathologies chroniques ou alimentation du sportif. Chaque prise en charge est personnalisée, sans régime restrictif, pour des résultats durables.
Mes domaines d'accompagnement
Que vous souhaitiez perdre du poids, adapter votre alimentation à une pathologie ou manger plus équilibré, je vous propose un accompagnement personnalisé et bienveillant, sans régime restrictif ni frustration, dans mon cabinet aux Herbiers.
Rééquilibrage alimentaire
Apprendre à composer des repas équilibrés, adaptés à votre quotidien, sans frustration.
Perte de poids
Atteindre votre poids de forme durablement, sans régime restrictif ni effet yo-yo.
Alimentation du sportif
Performance, récupération et hydratation : une nutrition adaptée à votre pratique sportive.
Diabète
Adapter votre alimentation pour aider à réguler votre glycémie et équilibrer votre diabète.
Troubles digestifs
Ballonnements, RGO, intestin irritable : identifier les causes et soulager vos inconforts.
Allergies et intolérances
Lactose, gluten, maladie cœliaque : diversifier vos repas sans carences ni frustration.
Maladies cardiovasculaires
Hypertension, insuffisance cardiaque, post-infarctus : une alimentation cardio-protectrice riche en oméga-3.
Ménopause
Prise de poids, fringales, ostéoporose : traverser cette transition plus sereinement.
Cholestérol
Cholestérol, augmentation des triglycérides : diminuer leur taux en équilibrant son alimentation.
Cancer et dénutrition
Maintenir un bon état nutritionnel pendant et après les traitements contre le cancer.
Vous avez un besoin spécifique ?
Prenez rendez-vous pour réaliser un bilan ou contactez-moi pour échanger sur votre situation.
Pourquoi consulter une diététicienne ?
Consulter une diététicienne, c'est bénéficier d'un accompagnement professionnel et personnalisé. Je prends en compte votre mode de vie, vos contraintes et vos goûts pour vous proposer des solutions réalistes et applicables au quotidien.
Comprendre vos besoins nutritionnels réels
Adopter de nouvelles habitudes alimentaires durables
Atteindre vos objectifs de santé (poids, énergie, bien-être)
Gérer une pathologie nécessitant une alimentation spécifique
Sortir des régimes yo-yo et de la culpabilité alimentaire
Retrouver le plaisir de manger au quotidien
Tarifs des consultations
Les consultations sont individuelles ou en couple. Pensez à vérifier auprès de votre mutuelle : la majorité d'entre elles remboursent les consultations diététiques.
Bilan initial
Première consultation
55€
Rendez-vous de 60 à 75 min
Contenu de la séance
Analyse complète de vos habitudes alimentaires
Évaluation de votre mode de vie et contraintes
Bilan de vos antécédents médicaux et traitements
Définition de vos objectifs personnalisés
Premiers conseils et axes de travail
Bilan initial
Première consultation
80€
soit 40€ par personne
Rendez-vous de 60 à 75 min
Contenu de la séance
Analyse des habitudes alimentaires de chacun
Évaluation de votre mode de vie commun
Définition des objectifs individuels et/ou partagés
Conseils pour une organisation alimentaire à deux
Plan d'action adapté à votre quotidien de couple
Suivi individuel
Accompagnement
40€
Rendez-vous de 45 min
Contenu de la séance
Point sur votre progression
Analyse des réussites et difficultés rencontrées
Réajustements du plan alimentaire
Nouveaux conseils adaptés à votre évolution
Réponses à vos questions
Suivi de couple
Accompagnement
60€
soit 30€ par personne
Rendez-vous de 45 min
Contenu de la séance
Point sur la progression de chacun
Échange sur les réussites et les difficultés
Réajustements personnalisés
Conseils pour maintenir la motivation à deux
Réponses à vos questions
Atelier de groupe
Intervention collective
Me contacter
Durée variable selon prestation
Contenu de la séance
Contenu adapté à votre public cible
Approche pédagogique et ludique (formation ETP)
Supports visuels et outils interactifs
Échanges et questions/réponses
Documentation à remettre aux participants
Questions fréquentes
Vous vous posez des questions sur le déroulement des consultations diététiques, leur durée ou leur remboursement ? Retrouvez ici toutes les réponses pratiques.
Les consultations chez un diététicien ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Cependant, de nombreuses mutuelles proposent une prise en charge partielle (remboursement d'un nombre de consultations défini par an ou remboursement d'une partie du montant). Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé.
Non, aucune ordonnance n'est nécessaire pour consulter un diététicien. Vous pouvez prendre rendez-vous directement.
La première consultation dure environ 1 heure à 1h15. Elle comprend un bilan nutritionnel complet : analyse de vos habitudes alimentaires et de vos habitudes de vie, vos antécédents médicaux, vos objectifs. Puis, nous définissons ensemble des actions à mettre en place.
Le diététicien est un professionnel de santé diplômé d'État (BTS Diététique ou DUT Génie Biologique option diététique). Le titre de « nutritionniste » n'est pas protégé et peut être utilisé par tout le monde. Un médecin nutritionniste est un médecin ayant suivi une formation complémentaire en nutrition.
Cela dépend de votre situation et de vos objectifs. Parfois une seule séance sera suffisante, parfois la situation nécessitera plus de suivi. Nous adapterons ensemble le nombre de séances et leur fréquence selon vos besoins, votre rythme et aussi selon vos moyens.
Après le bilan initial, les consultations de suivi sont généralement espacées de 2 à 4 semaines (ou plus si besoin). Nous adapterons le rythme afin de vous laisser le temps de mettre en place les recommandations dans votre quotidien et vous permettre d'ancrer les nouvelles habitudes progressivement. La fréquence sera toujours adaptée à votre situation, vos disponibilités et vos moyens.